Körperwahrnehmung
Meist nehmen wir den Körper wahr, wenn etwas weh tut oder etwas nicht mehr geht. Dann wollen wir wissen, was wir haben und wie wir das wieder los werden.
Vielleicht sind Sie aber auch schon einmal ohne etwas zu denken, ganz in eine Empfindung vertieft gewesen und sind nach einer Weile erfrischt aus diesem Moment wieder aufgetaucht.
Dies war Ihre verkörperte Selbstwahrnehmung, Ihre Fähigkeit, sich im gegenwärtigen Moment Aufmerksamkeit zu schenken.
Genau da will ich mit Ihnen wieder hin. Denn dort schaltet der Körper die Selbstheilung ein.